Ingredientes (4 porciones):

  • 1 taza de lentejas cocidas
  • 12 hojas grandes de lechuga
  • 1 jitomate picado
  • ¼ de cebolla picada
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta
  • Limón

Preparación:

  1. Sofríe el ajo y la cebolla en aceite hasta que estén fragantes.
  2. Agrega las lentejas y las especias. Cocina 5–7 minutos.
  3. Incorpora el jitomate y cocina unos minutos más.
  4. Ajusta sal, pimienta y añade un chorrito de limón.
  5. Lava y seca las hojas de lechuga.
  6. Rellena cada hoja con la mezcla de lentejas.

Tips: Usa lechuga romana o iceberg para mejor firmeza.Puedes agregar aguacate o yogurt natural como topping.Si quieres más textura, añade nueces o semillas.